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 ROC des ALPES

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Michel Debernard

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Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: ROC des ALPES   Lun 17 Juin - 14:03

Bravo Denis. Un petit repos peut être profitable après une série de compétitions.

Michel.
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Lordan

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Messages : 175
Date d'inscription : 24/10/2012

MessageSujet: Re: ROC des ALPES   Lun 17 Juin - 13:04

Super ! Félicitations pour ce résultat.
Bravo Denis surtout aprés ta chute d'il y a 15 jours seulement.
J'espère que la condition va rester la même jusqu'aux 2 rendez vous qui nous attendent, à savoir le championnat régional de dimanche prochain à Annecy et surtout le championnat de FRANCE  master le 30 Juin à l'Esperou dans le Gard.
 
A noter que dimanche à Annecy nous serons 3 rivois pour t'accompagner, en effet Alexis, Laurent et moi seront au départ.
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Denis..



Messages : 20
Date d'inscription : 26/11/2012

MessageSujet: ROC des ALPES   Lun 17 Juin - 11:49

Bonjour;
Ce dimanche,sous le soleil et dans un cadre magnifique
avait lieu le 1er Roc des Alpes a La Clusaz.
Départ a 8 h du mat,c'est dans les premiers hectometres
d'une montée trés longue(10kms)que j'ai de suite senti
que j'avais de bonnes jambes.De la 40eme place je n'ai fais
que remonter pour terminer a la 16eme place au scratch,
mais surtout pour moi une belle victoire en masters 3.
Superbes parcours et a signaler une super organisation.
A re faire en 2014 mais j'espere avec d'autres rivois au départ.
Denis
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