UCRives

Forum de l'Union Cycliste Rivoise - 38140
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 Ça redémarre

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mar 15 Avr - 20:45

Sortie avec le club. Au départ, Christian ROSSAT (le leader), Martine DEMARIA (l'animatrice radio), Angélo FONGARO (le meneur de train), Bruno GANZER (Le chasseur de chevreuil), Gérard CONTAL (la pancarte) et moi (le petit braqué).
Décision du leader : partir vent dans le pif, donc pas conformément au planning du jour.
Les carrières (comme la course de dimanche), Colombe, Châbons, Vaux, Le Luthau, Eynoud, Marlieu, Le Passage, St Ondras, Vieux St Ondras, l'étang de Valencogne, Les Étraits, Montferrat, Bilieu, Charavines, et Chirens puis Tolvon, pour moi.
Donc 95,2 km sans autre précision, la pile du compteur ayant rendu son âme aux dieux du cyclisme.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Sam 12 Avr - 14:59

Aujourd'hui, randonnée des Coteaux de Tullins. Je suis parti de Tolvon à vélo et me suis fait doubler par une camionnette, un peu avant Vourey, de chez Connexion avec à son bord, Roland CHARVET et Henri GUIMBARD. À mon arrivée, ils étaient déjà partis avec Bruno GANZER. Le groupe des rivois n'était pas très étoffé :
Franck SAPORITO et son collègue d'Izeaux, Yannick CABON, Jean-Pierre FELIN, Jo TABBONNE, Angélo FONGARO, Omer THICOT, Stéphane IZYLOWSKI et moi. Si j'ai oublié quelqu'un, qu'il le fasse savoir! Beau parcours mais routes avec du gravier recouvert de goudron et des trous. Organisation impeccable et ravitaillements copieux.
Au final 149,27 km en 5h32'48" et 2100 m de D+.

À suivre, Michel.


Dernière édition par Michel Debernard le Mar 15 Avr - 20:46, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mer 9 Avr - 18:37

En panne d'inspiration j'ai refait le circuit des 4 cols, Parménie, Chatain, Lachard, la ferme de Brunerie, et Toutes Aures par Chasselay.
110 km en4h34' et 1383 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Dim 6 Avr - 18:14

Aujourd'hui : La Quinquin. Les VTTistes sont partis à 8h. Guy-Noël Faubel est parti un peu plus tard à VTT. Les routiers n'étaient pas très nombreux : Charles Balogh et Jean-Claude Didier sont partis sans attendre 8h30 car Jean-Claude avait mal au dos et ne voulait pas rouler trop vite. Maurice Jaravel était là aussi. Jo Tabbone et moi avons attendu jusqu'à 8h40. Nous ne sommes partis que tous les deux. En cours de circuit nous avons retrouvé Jean-Philippe Briquet sur son vélo couché et Jean-Jacques Roux.
121 km en 4h58' et 1429 m de D+

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Jeu 3 Avr - 18:23

Petite infidélité à la copine et aux copains des mardis et jeudis, je suis allé rendre visite à Bruno Martin, sa compagne Laurène et à Julian, qui est un magnifique bébé. Ils habitent à Villefontaine.
Pour le retour Bruno a voulu me raccompagner pour me faire connaître les circuits qu'il fréquente pour se mettre en forme. Ouillouille, cela m'a rallongé de...40 km avec des bosses en veux-tu en voilà. Quand j'ai aperçu la pancarte Chatonay j'ai mis le clignotant pour aller tout droit et j'ai vite dit au revoir à mon tortionnaire et suis rentré rincé et essoré, sans adoucissant.
Tolvon-Chirens-Colombe-Biol-Nivolas V-Bourgoin-Vaux Milieu-Villefontaine-Bonnefamille-Roche-Crachier-Culin-Ste Anne-Chatonay-Champier-Longechenal-Le Grand Lemps-Colombe-Apprieu-Chirens et Tolvon.
Soit 142 km en 5h50' et 1240 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mar 1 Avr - 16:11

Super après-midi de vélo : temps magnifique et équipe plus que sympathique. Équipe composée de Martine DEMARIA, Christian ROSSAT, Bruno GANZER, Jean-Paul MOULIN, Patrick GOMMET et moi.
Tullins, Vinay, Chasselay, St Étienne de St Geoires, là Bruno et Jean-Paul nous quittent. Nous poursuivons jusqu'à La Frette, Le Grand Lemps par les coteaux, Colombe et Rives.
Pour moi cela a donné 112 km en 4h43'41" et 970 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Dim 30 Mar - 17:58

Il faisait trop noir pour aller rejoindre le club à 8h30 Sad depuis Tolvon.
Je suis donc parti l'après-midi. Une vingtaine de degrés sur tout le parcours, c'est bien agréable.
J'ai fait le parcours prévu pour le matin, sans trop appuyer car la fatigue des deux dernières sorties était bien présente : 125 km en 5h07' et 742 m de D+.
J'aurais aimé faire le brevet de 200 km organisé par J.P. Battu dans le Triève, mais j'ai une réunion de bureau de l'UCR ce samedi et il pleut en fin de semaine. Pas courageux le Michel sous la pluie. Si quelqu'un est intéressé on peut prévoir ça un autre jour!

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Ven 28 Mar - 19:40

C'est fait (voir message précédent).
114 km en 4h42' soit 1383 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mer 26 Mar - 17:17

Ça y est, voici les dénivelés. Aujourd'hui, je commence les parcours avec des bosses. Au programme, dans l'ordre, Parménie, Chatain, Lachard, Serre-Nerpol en passant par la ferme de Brunerie, Chasselay, Cognet, Toutes Aures, descente par Brion puis retour par Beaucroissant Rives et Chirens. J'ai rallongé l'attaque de Parménie en passant par le Rivier puis Apprieu et Le Grand Lemps, pour échauffer ma carcasse. J'ai pris quelques gouttes, pas de quoi mouiller les vêtements. J'ai eu bien froid sur le retour.
113 km en 4h31' avec 1447 m de D+.
Vendredi ce sera dans l'autre sens. Quelque soit le sens, il y a toujours deux cols plus faciles que les deux autres.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
ROSSAT Christian



Messages : 82
Date d'inscription : 20/10/2012
Localisation : Charnècles

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Dim 23 Mar - 16:18

Ce matin nous étions 12 routiers à 8 h 30. Nous suivons le parcours concocté par Christian en reliant le Grand Lemps par Burcin afin d’éviter les travaux de Colombes. Arrivée à St Hilaire de la Côte et à la vue nous aussi des nuages qui arrivaient de Beaurepaire nous plongeons sur St Etienne de St Geoirs et on rentrent au plus vite.
Tous très peux mouillés, mais bien content de rentrer à temps.
Je te rassure Michel. Il y a quelques années on envoyait la gazette par mail et par courrier et à cette époque il y avait aussi des têtes en l’air qui lisaient entre les lignes. lol!
Revenir en haut Aller en bas
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Dim 23 Mar - 15:18

Arrivé au gymnase à 9h. Quelle honte, alors que c'est moi qui mets La Gazette en ligne Twisted Evil 
J'étais avec Hervé, Jérôme, Rachid, Ludovic et Christian Starck et Reinaudo. Nous avons vu Omer arriver en voiture. Malgré mes supplications il n'a pas voulu rouler avec moi. J'ai donc quitté les coureurs au rond point de Colombe pour aller en direction de La Côte St André. Arrivé à La Frette et au vu des nuages noirs que j'avais devant moi je suis parti vers St Étienne de St Geoirs pour rentrer rapidement. J'ai tout de même pris une rincée à partir du Rivier.
73 km en 2h 44' et 389 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Jeu 20 Mar - 17:46

Rendez-vous chez Richard, à Beaucroissant à 14h. En trajet, rencontre avec Manu à La Ravignhouse, pas le temps de beaucoup papoter. Doublé et laissé sur place par Hervé au Rivier d'Apprieu.
90 km en 3h 44' avec 574 m de D+.
Au retour arrêt vers Hervé pour un problème de jante avant éraflée, un petit coup de papier de verre très fin suffira.
Je me sens bien seul sur ce forum.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mer 19 Mar - 8:51

Donc mardi, retour à Tolvon à vélo. Vent constant de face depuis Seyssel, assez usant. J'aime bien la partie du parcours entre Mons et Yenne.
152 km en 6h39' avec 1195m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Lun 17 Mar - 14:06

De retour du stade de France, décrassage de 60 km autour du Pays de Gex, ce lundi, en 2h30' et 600 m de D+. Retour demain mardi à Tolvon, à vélo. 

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Ven 14 Mar - 17:43

Ce vendredi, tour du lac Leman.
227 km en 9h50' avec 875 m de D+
Grosse galère dans Geneve. Perdu à l'aller comme au retour.
Énormément de vélos électrique. Des fixies complètement fous dingues : pour eux pas de feux rouges ni de passages cloutés!

A suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mar 11 Mar - 20:10

Ciel couvert et température ressentie assez basse Twisted Evil . Au rendez-vous, Martine, Christian Rossat, Angelo Fongaro et moi. L'objectif est de tester quelques variantes pour le rallye route des Rivoises. Ces variantes nous ont permis d'aller jusqu'à N.D. de Sciez au nord de La Côte St André. La vue est superbe. Le retour s'est fait par la plaine de Bièvre, comme dimanche. J'ai rallongé en allant faire le tour du lac de Paladru.
Au total 117 km en 4h55' avec 888 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Lun 10 Mar - 17:53

Ce lundi, décrassage. J'ai croisé Patrick Gommet avant que je n'arrive au Rivier d'Apprieu. Il en jette avec ses nouvelles roues.
Chirens-Rives-Tullins-Vinay-St Gervais-berges de l'Isère jusqu'à Voreppe-La Buisse-Coublevie-St Étienne de Crossey.
Soit 90,14 km en 3h50' avec 486 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Dim 9 Mar - 18:33

Aujourd'hui, sortie avec le club, ce matin. Il faisait un peu frais au départ mais par la suite merveilleux temps pour faire du vélo. Les coureurs se sont envolés vers Apprieu et le second groupe étant assez conséquent donc je ne me risquerai pas dans l'énoncé de sa composition. Il y avait un nouveau participant, dont je ne connaît pas le nom, sur un Scott R1
Nous avons testé les Rivoises avec quelques variantes selon Christian Rossat.
101 km en 4h11' avec 769 m de D+

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Sam 8 Mar - 20:27

Je n'ai pas roulé la fin de semaine dernière pour cause de Furette.
Sortie du 6 mars. Beau temps et températures printanières. 
Chirens-St Béron-Le Pont de Beauvoisin-St Genix s Guiers-piste cyclable jusqu'à La Balme-Yenne-Novalaise-rives est du lac d'Aiguebelette-La Bridoire-St Béron-Les gorges de Chailles-Villette-St Étienne de Crossey-St Nicolas de Macherin.
Soit 135km en 5h12' et 853m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mer 26 Fév - 8:48

Bonne sortie hier, 13°C sur la totalité du parcours, mais un vent contraire bien présent.
St Joseph de Rivière, Villette, Les gorges de Chailles, La Bridoire, Aiguebelette, Novalaise, Yenne, la piste cyclable (ViaRhôna), St Genix sur Guiers, Le Pont de Beauvoisin, St Béron, Chirens et Tolvon. Soit 134 km en 5h29' avec 820m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
GUIMBARD



Messages : 22
Date d'inscription : 22/10/2012

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mer 26 Fév - 8:31

Et bien pour moi ça c'est très bien passé ,j'ai tout fait d'une jambe j'usqu'à Rives et j'ai essayé  sur la monté de Chanécles d'appuier
sur la jambe droite rt tout c'est remis en place,plus mal !les 3h de vélo ont donc été profitable !Merci Bruno qui nous a rentré . Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Dim 23 Fév - 16:43

Le beau temps est prévu pour la journée, mais la température est de 0°C au passage dans Chirens.
Gros peloton devant le gymnase et présence du président et du trésorier en tenue de ville. Pour le trésorier, en attente de réfection de biellette, c'est normal et après explications, pour le président aussi, car il a fait du VTT samedi après midi. Je ne pourrai pas citer tout le monde, mais beaucoup de gros mollets étaient présents.
Stéphane (ovski) perce juste avant d'arriver devant la maison de Christian Teyssandier Twisted Evil . Nous sommes quelques uns à l'attendre puis nous partons rattraper les autres.
Beaucroissant, Didier nous quitte à St Étienne de St Geoirs, Brézins, arrivés à l’aplomb de la Côte St André, le groupe d’Henri Guimbard et Roland Charvet part en direction de La Côte St André.
Puis c'est au tour de Richard Bouchet de mettre le clignotant à droite à Marcilloles. Le reste de la troupe va en direction de St Barthélémy puis prend à droite pour aller à sur Chardon.
Hervé Dumoulin, Jérôme Mollard, Bernard Roussel et quelques autres tournent à gauche pendant que mon groupe, composé de Rachid, Ludovic Trouilloud, Jean-Jacques Roux, Stéphane Izylowski, Maurice Jaravel et Omer Thicot part en direction de Semons. Nous tournons à droite à Les Argouts pour revenir par Mottier et Longechenal au Grand Lemps.
Retour à Tolvon pour moi, soit 121km en 4h28' et 610m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Jeu 20 Fév - 20:11

Carbonisé Laughing 
J'ai sorti le vélo carbone pour la ballade d'aujourd'hui. Ça change vraiment. Quand je l'avais acheté, je n'avais pas ressenti une telle différence.
Tolvon, Chirens, Apprieu, La Côte St André, la montée des chasseurs, Villeneuve de Marc, Savas-Mépin, Eyzin-Pinet, Pinet, Cour-et-Buis,Faramans, Mottier, Châbons, Apprieu, La Ravignhouse, Chirens et Tolvon.
Soit 137 km en 5h31' et 1060 m de D+. Demain, il pleut; samedi, rugby; donc à dimanche matin car je crois qu'il ne pleuvra pas.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Lun 17 Fév - 20:26

Un beau soleil et hop je prépare le vélo : pression des pneus et du bonhomme, niveau dans la gourde, compteur sur le cintre, chambre à air dans la sacoche sous la selle, consultation du GPS papier Michelin.
Chirens, Charavines, Le Pin, Virieux sur Bourbre, Panissage, Montagnieu, La Tour du Pin, Vézeronce, Morestel, Brangues.
Je comptait m'arrêter pour voir la tombe de Paul Claudel mais pour y accéder, il faut prendre un chemin empierré. Abandon du projet, j'en ai marre de percer. Je repars direction Le Pont de Grolée, Glandieu et sa cascade, Brégnier-Cordon, le pont-barrage, St Genix sur Guiers par une portion de la piste cyclable, Le Pont de Beauvoisin, St Béron, Les gorges de Chaille, Les Échelles, Villette par le canal de l'Herrétang, St Joseph de Rivière, Les Gorges de Crossey et Tolvon.
Au total, 131 km en 5h18' avec 1139 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Michel Debernard

avatar

Messages : 237
Date d'inscription : 21/10/2012
Age : 71
Localisation : Tolvon

MessageSujet: Re: Ça redémarre   Mar 11 Fév - 18:29

Au lever, 5 cm de neige, cela semblait râpé pour le vélo. Mais non, grand soleil vers 10h.
Direction Coublevie par St Étienne de Crossey puis La Buisse, Voreppe, le pont de Veurey, la piste cyclable rive gauche (11°C), le pont barrage de St Égrève, la piste cyclable rive droite jusqu'à St Gervais, Vinay (9°C), L'Albenc, Tullins, Renage (7°C), Rives, La Ravignhouse, Chirens (5°C) et enfin Tolvon (3°C), soit 102 km en 4h13' avec 565 m de D+.

À suivre, Michel.
Revenir en haut Aller en bas
http://ucrives.fr
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Ça redémarre   

Revenir en haut Aller en bas
 
Ça redémarre
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
UCRives :: Forum UCR-
Sauter vers: